Marina Carvalho

Qual é a história que você tem contado para não vivenciar as mudanças que você quer na sua vida? Qual é a história que você tem contado para não vivenciar a mudança que você quer na sua vida? O que você tem contado para não viver a produtividade que você deseja? Como Coach é claro, que eu sei da eficácia dos planos, da eficácia da ferramentas, mas existem alguns padrões de pensamento que se a gente não muda, acabamos voltando aos velhos hábitos, ainda que Continue lendo

Hoje eu quero falar com você sobre a importância de se ter uma mentalidade  campeã para que você consiga Aumentar sua produtividade. Eu não sei se já aconteceu com você, de colocar uma meta, desenhar um plano lindo e  de repente você soube de uma notícia ruim. E essa essa notícia acabou com seu dia! Você não conseguia pensar em mais nada, não sentia forças para produzir mais nada, e todo aquele plano que foi por água abaixo! Alguma vez isso aconteceu com você? É Continue lendo

Elemento Essencial Para Se Buscar a Alta Produtividade Hoje, eu  quero falar com você sobre um elemento essencial para alcançar a alta produtividade e a partir dai atingir resultados extraordinários! Todas as ferramentas de produtividade são extremamente poderosas, porém se a pessoa tiver com o mapa da produtividade na mão e não tiver esse elemento, provavelmente ela não vai seguir esse mapa. E não é porque o mapa não funciona nada disso, e sim porque o foco dela não está em assumir a responsabilidade pela Continue lendo

Técnica Turbinada do Poder da Meia Hora A técnica do poder da meia hora é bem simples. Quando você estiver diante daquela tarefa chata, cansativa e difícil de ser feita. Você se propõem a fazer apenas 30 minutos da tarefa e não a tarefa. Consegue entender a diferença que o seu cérebro encara quando você age assim? Bem legal né! Essa é uma técnica poderosa pra sair da estagnação. Você só precisa de um alarme ou de um tic – tac. Eu gosto muito do Continue lendo

1 Técnica Poderosa de Produtividade e a Revelação Sobre 1 Paradigma Improdutivos Certa vez um jovem lenhador desafiou um lenhador famoso mais de avançada idade para ver quem derrubava mais árvores em menos tempo. O Lenhador mais velho já havia ganhado várias competições, mas o mais moço acreditou na sua juventude e energia e resolveu enfrentá-lo. Iniciou a competição e o  jovem colocou toda sua força e energia para derrubar o maior número de árvores. As vezes ele olhava o senhor lenhador e este estava Continue lendo

2 Técnicas para Vencer a Procrastinação A primeira coisa que a gente precisa entender é que pra trazer um projeto para o dia de hoje é precisa colocá-lo em fragmentos, em etapas. Se você já quiser dar um passo a mais você pode  inclusive colocar esse projeto todo no seu calendário. Então vamos supor que você vai dividi-lo e dá para você prever o que vai ser feito não só nesse dia de hoje, mas inclusive você já consegue visualizar ele sendo realizado na semana, Continue lendo

Coloco metas altas para aumentar minha produtividade, mas não consigo. O que fazer? Essa é uma dúvida muito comum, e que muitas pessoas que estão iniciando a busca da produtividade enfrenta. Porém será que esse é o caminho ideal para se alcançar produtividade e conseguir fazer mais? Qual é o grande problema de seguir essa forma? Com meus estudos, experiência pessoal e aplicação nos meus clientes eu percebi que não, pois o excesso de tarefas na maioria das vezes começa a gerar “o não cumprimento” Continue lendo

Como sair da Correria e Chegar Tranquilo nos compromissos? Essa foi uma dificuldade que eu tive durante muito tempo. E as vezes a gente começa a acreditar que essa realidade é real, que realmente a vida é corrida, porém a realidade é que essa realidade está ligada as crenças que nós criamos, ao nosso comportamento. Uma coisa simples para mudar essa situação: Como você programa as suas tarefas? Qual é o período que você programa para chegar até um compromisso? Qual o tempo que você costuma Continue lendo

Como quebrar o ciclo da urgência Hoje eu fiz uma live no facebook respondendo essa dúvida: “Não consigo organizar meu trabalho, e minhas tarefas sempre terminam em cima da hora e isso me deixa estressado”Como faço pra mudar esse ciclo? ” Você já teve essa dúvida também? Bom isso acontece sempre quando se torna um hábito, ou seja ,é algo que entrou na sua rotina. E se você não descobre a origem desse hábito, sempre estará preso no ciclo da urgência. Hoje vou mostrar uma Continue lendo

Ocupado x Produtivo Você sabe se realmente está ocupado ou produtivo? Como você tem investido seu tempo sua energia? E como estão os resultados na sua vida? Saiba mais assistindo ao vídeo