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1 Técnica Poderosa de Produtividade e a Revelação Sobre 1 Paradigma Improdutivos Certa vez um jovem lenhador desafiou um lenhador famoso mais de avançada idade para ver quem derrubava mais árvores em menos tempo. O Lenhador mais velho já havia ganhado várias competições, mas o mais moço acreditou na sua juventude e energia e resolveu enfrentá-lo. Iniciou a competição e o  jovem colocou toda sua força e energia para derrubar o maior número de árvores. As vezes ele olhava o senhor lenhador e este estava Continue lendo→

2 Técnicas para Vencer a Procrastinação A primeira coisa que a gente precisa entender é que pra trazer um projeto para o dia de hoje é precisa colocá-lo em fragmentos, em etapas. Se você já quiser dar um passo a mais você pode  inclusive colocar esse projeto todo no seu calendário. Então vamos supor que você vai dividi-lo e dá para você prever o que vai ser feito não só nesse dia de hoje, mas inclusive você já consegue visualizar ele sendo realizado na semana, Continue lendo→

Coloco metas altas para aumentar minha produtividade, mas não consigo. O que fazer? Essa é uma dúvida muito comum, e que muitas pessoas que estão iniciando a busca da produtividade enfrenta. Porém será que esse é o caminho ideal para se alcançar produtividade e conseguir fazer mais? Qual é o grande problema de seguir essa forma? Com meus estudos, experiência pessoal e aplicação nos meus clientes eu percebi que não, pois o excesso de tarefas na maioria das vezes começa a gerar “o não cumprimento” Continue lendo→

Como sair da Correria e Chegar Tranquilo nos compromissos? Essa foi uma dificuldade que eu tive durante muito tempo. E as vezes a gente começa a acreditar que essa realidade é real, que realmente a vida é corrida, porém a realidade é que essa realidade está ligada as crenças que nós criamos, ao nosso comportamento. Uma coisa simples para mudar essa situação: Como você programa as suas tarefas? Qual é o período que você programa para chegar até um compromisso? Qual o tempo que você costuma Continue lendo→

Como quebrar o ciclo da urgência Hoje eu fiz uma live no facebook respondendo essa dúvida: “Não consigo organizar meu trabalho, e minhas tarefas sempre terminam em cima da hora e isso me deixa estressado”Como faço pra mudar esse ciclo? ” Você já teve essa dúvida também? Bom isso acontece sempre quando se torna um hábito, ou seja ,é algo que entrou na sua rotina. E se você não descobre a origem desse hábito, sempre estará preso no ciclo da urgência. Hoje vou mostrar uma Continue lendo→

Ocupado x Produtivo Você sabe se realmente está ocupado ou produtivo? Como você tem investido seu tempo sua energia? E como estão os resultados na sua vida? Saiba mais assistindo ao vídeo

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Como se Manter Altamente Motivado Todos os dias Meus amigos me perguntam, como que eu faço para amanhecer todo dia animada e motivada independente das circunstâncias. E hoje eu resolvi compartilhar com vocês esse segredo que aprendi e me permite estar entusiasmada todos os dias e com energia para realizar tudo que quero. Muitas vezes queremos aumentar nossa produtividade simplesmente fazendo mais esforço físico para realizar uma tarefa, seja ela no trabalho, em casa, ou na atividade física. E às vezes não entendemos, porque em Continue lendo→

E se você acordasse só com o que agradeceu no dia anterior? Que tal começarmos agora a sermos mais gratos pelo o que temos? E não somente movidos pelo medo de perder o que não agradecemos no dia anterior kkkk. Hoje quero mostrar pra você quantos benefícios maravilhosos podemos conquistar simplesmente pelo hábito da gratidão 5 Benefícios do Hábito da Gratidão 1- Agradecer Diminui o Estresse. O estresse é um fator ligado diretamente a preocupação e ansiedade, tudo isso com um fundo de insatisfação. O Continue lendo→

Estamos nos aproximando do final do ano, tempo de reflexão. E você cumpriu o seu propósito de uma vida mais saudável de conquistar o corpo dos sonhos? Deixou para depois?  Hoje você vai descobrir o caminho para não mais cair na armadilha da Procrastinação. O que é a procrastinação? Procrastinação é uma palavra vinda do Latim: pro (à frente) – crastinus (de amanhã). Então quando você tem algo para fazer, mas dá prioridade a outras coisas e vai deixando para amanhã ao invés de fazer Continue lendo→