Coloco metas altas para aumentar minha produtividade, mas não consigo. O que fazer?

Coloco metas altas para aumentar minha produtividade, mas não consigo. O que fazer?

Essa é uma dúvida muito comum, e que muitas pessoas que estão iniciando a busca da produtividade enfrenta.

Porém será que esse é o caminho ideal para se alcançar produtividade e conseguir fazer mais?

Qual é o grande problema de seguir essa forma?

Com meus estudos, experiência pessoal e aplicação nos meus clientes eu percebi que não, pois o excesso de tarefas na maioria das vezes começa a gerar “o não cumprimento” e o não cumprimento das tarefas gera sentimento de frustração, raiva, decepção.

Esse sentimento por sua vez, leva a desmotivação e desanimo que gera então a procrastinação.

Qual a Solução Para Isso?

Agora de outra forma quando é criado um sistema de “adiantamento de tarefas” o efeito é contrário. Gera autoconfiança, autoestima e consequentemente aumenta o animo e a motivação para realizar, e isso acaba aumentando os níveis de produtividade.

Como criar a Lista de Adiantamento?

O primeiro passo é fazer uma lista das atividades que você realmente gostaria que fossem feitas hoje. ( exatamente aquela lista que você tem feito todos os dias mas não está conseguindo finalizar e sempre está procrastinando)

Feito isso você vai separar 30% que você não precisa fazer naquele dia, embora você gostaria de fazer para produzir mais.

Depois você vai para o 3 passo que é criar a lista de adiantamento com esses 30% que você retirou.

Ok. Agora você cumpriu os 70% você vai adiantando tarefa, por tarefa e realizando. Observação: não funciona puxando toda lista de uma vez.

Certo vamos imaginar que agora você tinha se proposto 70% e fez 85%? Uauuu!!

Você fez mais do que se propôs! A sensação que você vai ter é de que está a frente, de que fez mais!!! E agora você vai se sentir mais confiante, mais animado, mais entusiasmado, mais feliz!!! E é bem provavél que com isso você até diga: Eu tô tão animado com a minha produtividade de hoje, que eu acredito que consigo até fazer mais um pouquinho 5%!

Você consegue perceber que o trabalho emocional desenvolvido, de acordo com o planejamento da tarefa, que proporcionou isso?

Por tanto simplesmente “aumentar as tarefas do dia” não é o melhor caminho, mas estabelecer um plano que desperte o seu potencial SIM!

Espero que você tenha gostado desse artigo! Não deixe de colocar seus comentários me dando seu feedback! E você pode ver minha explicação sobre esse assunto na live que fiz no facebook na minha página de produtividade assista

 

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